Idéal pour travailler l’ensemble du corps et muscler même les abdominaux du bas-ventre, cet exercice de sport méconnu aide à avoir le ventre plat et des abdos bien dessinés. Plus efficace et facile à ...

Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un Master II en journalisme et ...

Envie de vous débarrasser de la graisse autour de votre ventre ? Mary Sabat, coach et nutritionniste, donne sept aliments à ne surtout pas négliger dans votre alimentation. En les consommant ...

Disparition•Simon Helly, 21 ans, étudiant en classe préparatoire à Paris, a disparu le 6 août vers 12h30 à Monléon-Magnoac dans les Hautes-Pyrénées, où il était arrivé la veille avec sa mère et son ...

Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en contenus éditoriaux et en ...

Pour perdre de la graisse abdominale, une Youtubeuse a suivi un programme sportif bien ciblé durant 14 jours, et les résultats sont impressionnants. On vous dit tout sur cette routine ! experts en ...

Assez méconnues, les eaux distillées ont pourtant des propriétés santé très intéressantes… Et si on profitait de ces extraits de plante aux multiples usages ? Ces élixirs naturels obtenus par ...

Avant l’été, pour afficher un ventre plat en maillot de bain à la plage, cinq boissons pourraient vous être utiles puisqu’elles améliorent la digestion et évitent les ballonnements. On vous dit tout.

Vous cherchez une solution simple pour réduire le ballonnement ? Ne cherchez plus ! Un ingrédient de cuisine pourrait bien être la réponse. En effet, prendre une cuillère à soupe de cet ingrédient ...

"Je retrouve un ventre tout plat" : À 52 ans, Vanessa Paradis supprime 2 aliments bien précis pendant quelques jours Guerre Israël-Iran : le président iranien annonce « la fin de la guerre » imposée à ...

O jeûne intermittent c'est une approche de l'alimentation qui implique des périodes où vous ne mangez pas de nourriture. Son principal avantage est d’améliorer la digestion, la qualité du sommeil, ...