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Kamaé Fitness propose dès septembre des activités variées, du Pilates au cardio, afin de se remettre en forme et de ...
Faire du sport depuis chez soi n'a jamais été aussi simple. Avec ces trois accessoires pratiques et innovants, vous ...
Selon une experte en Pilates, cette erreur rend vos séances de sport totalement inefficaces. Découvrez la bonne méthode !
En offrant du contenu gratuit et régulier, les influenceurs du fitness sont pour beaucoup de jeunes une alternative aux coachs traditionnels.
Plusieurs études ayant récemment démontré la dangerosité des longues stations assises, on sait désormais que cette position expose à divers problèmes de santé : problèmes circulatoires, cardiaques, ob ...
Certains sportifs constatent une dépense calorique équivalente à celle de la course à pied avec une technologie pourtant ...
Certains protocoles recommandent huit répétitions pour maximiser la prise de muscle, quand d’autres misent sur dix. Pourtant, ...
Comme chaque année, la municipalité de Martiel organise, suite à une proposition du conseil municipal des enfants, une séance de cinéma en plein air le vendredi 29 août, à 21 heures, devant ...
16d
Vogue France on MSNYoga du visage : le guide ultime pour un visage éclatant
Des dermatologues et des adeptes du yoga analysent les avantages de la stratégie de sculpture du visage préférée des internautes.
Starting a new workout routine? Just curious where you stand? Use these exercises to measure your fitness.
Ces mini séances de sport à réaliser chaque jour sont préconisées par Julie Debatty pour se maintenir en forme sans trop d'effort jusqu'à la rentrée.
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