Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications.

Perte de poids : cet appareil innovant propose 250 séances de sport à la maison pour se remettre en forme Le 19/11/2024 à 11h39 par Maïlys Cusset Crédits photos : LaylaBird/Getty Images ...

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.

Peut-on prendre une douche immédiatement après une séance de sport intense ? Ce n'est pas une bonne idée, affirme une coach ...

Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.