Kayla Itsines, coach sportif de célébrités, a organisé un entraînement de sport full-body, rien que pour Refinery29. Et cela ne prend que 12 minutes (et pas besoin d'équipement).

On le sait : pratiquer un sport, c’est bon pour la santé, surtout chez les enfants. Et de plus en plus de jeunes s’entraînent ...

Il est crucial de ne pas sous-estimer l'importance de la récupération entre les séances d'entraînement. Découvrez pourquoi il est recommandé de laisser des jours de repos dans votre planning ...

Avant de retrouver le PSG pour débuter la saison ce dimanche, Johann Lepenant (FC Nantes) s'est confié sur des souvenirs ...

Si toutes les internationales françaises du Paris Saint-Germain ont bien repris l'entraînement, une seule manque encore à l'appel. Il s'agit de Grace Geyoro.

Le Britannique Chris Froome a été victime d’un pneumothorax et de multiples fractures après un grave accident à l’entraînement.

Le Britannique Christopher Froome, quadruple vainqueur du Tour de France, a été hospitalisé mercredi après avoir été victime ...

Coup dur pour l'équipe de Suisse! Ardon Jashari s'est blessé jeudi à l'entraînement avec le Milan AC et devrait être absent ...

L’ex-espoir du Canadien de Montréal Lukas Vejdemo a été victime d’un grave accident lors d’un entraînement en Suède, si bien ...